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Bewusstheit durch Bewegung

Gruppenunterricht

Unter Anleitung werden Sie sich ihrer Bewegungsvorlieben bewusst und lernen, diese zu variieren und neu zu koordinieren. So können Sie allmählich unnötige Anstrengung loslassen, welche die Beweglichkeit beeinträchtigen kann.
Die Körperwahrnehmung wird dabei verfeinert und ermöglicht ein klareres "Steuern" des Körpers. 
"Wenn du weisst, was du tust, kannst du tun, was du willst."
Dr. Moshé Feldenkrais


Freude am Lernen und Entdecken hilft dabei, eigene -oft noch unbekannte Potentiale zu entfalten.

So können sich Verspannungen lösen, Gelenke -und überbeanspruchte Muskeln werden entlastet. 
Bei langjährigen -oder akuten, körperlichen Beschwerden empfehle ich die Kombination mit Einzelsitzungen in Funktioneller Integration zur individuellen Klärung.

Für alle Kurse gilt:

  • Einstieg jederzeit möglich
  • 1 Lektion gratis pro Quartal oder Kompensationsmöglichkeit am 2. Kursort
  • 1 Schnupperlektion gratis

 


Gruppenkurs im Berner Generationenhaus

am 2. Mai, 2018 beginnt der nächste fortlaufende Kurs im 
Berner GenerationenHaus, Bahnhofplatz 2, Bern
Mittwochs, 18.30-19.30 Uhr
10 Lektionen à 25.- Fr. (250 Fr.)
Einzellektionen à 30.-Fr.

Es hat wieder freie Plätze!
Herzlich willkommen:-)

Flyer BernerGenerationenhaus 2018

neu: Gruppenkurse in Thörishaus

Am 1. Mai beginnt der nächste fortlaufende Feldenkrais-Kurs, Bewusstheit durch Bewegung Schulhaus Thörishaus, Aula, Talstrasse 115

2 Kurse am Dienstag:
16.25 - 17.25 Uhr
17.40 - 18.40 Uhr

10 Lektionen à 25.- Fr. (225.- eine Lektion gratis pro Quartal)
Einzellektionen à 30.-Fr.

Es hat noch freie Plätze!
Herzlich willkommen:-)

Flyer Thörishaus, Januar-Juli, 2018

Anmeldung/Auskunft Festnetz: 031 331 85 52 Mobil: 079 194 97 61 Hausbesuche nach Vereinbarung

Behandlungen/Unterricht Mo - Mi 08.00 – 18.00 Uhr
Oder nach Vereinbarung

Praxisadresse Heitern 477A in 3176 Neuenegg
www.zentrum-fuer-neues-bewusstsein.ch

Sänger: Israel Kamakawiwo'ole (Hawaii, verstorben)
Komposition: Harold Arlen
Titel: Somewhere Over the Rainbow


Wegbeschreibung

  • Per Auto:
    Bern umfahren Richtung Freiburg. Autobahnausfahrt Niederwangen, weiter nach Niederwangen Dorf (2 Kreisel passieren, 40ger-Zone). Bei der Strassengabelung nehmen Sie die Strasse Richtung Neuenegg/Landstuhl. Die Strasse führt durchs Quartier bergan, auf der Höhe passieren Sie Kulturland und einige Höfe, danach kommt Wald. Bei der Kreuzung mit weissem Strassenschild "Heitere" rechts abbiegen. Alles gerade aus bis rechts die Waldlichtung, Wangersmatt, auf taucht. (Die Velo-Herzroute zweigt hier links ab) immer noch gerade aus und bei der nächsten Weggabelung links halten, die Strasse führt nun abwärts durch den Wald und mündet in eine Allee. Bei der Häusergruppe fahren Sie hinter dem rechten Haus auf den Parkplatz vor die grosse Scheune. Gratuliere! Sie haben ihr Ziel erreicht. Steigen Sie die Treppe hoch, wir wohnen im 1. Stock.
  • Mit dem Zug:
    Fahren Sie bis Rosshäusern, ich hole Sie dann am Bahnhof ab und zeige Ihnen den Weg zu uns. (ca. 40 Gehminuten) Diese Zeit dient zum Ankommen und als Vorgespräch, wird Ihnen nicht verrechnet. Unterwegs erfahren Sie, welche Vorteile die naturumgebene Lage meiner Praxis bietet.
Adresse:
  • Heitern 477a
  • 3176 Neuenegg
  • 031/ 331 85 52